Bueno, les contaré. El sábado era la fiesta donde vería a mi ex pero no fue a la fiesta así que bueno. En la mañana me fui con mi mamá a comprarme ropa para la fiesta y bueeno, primero fue el pantalón Síiiiii, bajé dos tallas, osea era 32 ( una ballena) y ahora soy 28 ( aun una vaca :c :) pero bueno eso me subió el animo, tambien me compré un polo que era hasta el ombligo ( a mi mamá le encantó asi que me lo compré mas por ella ) y unos zapatos con un poco de tacón hermosos que me fascinaron. Ese día fue normal, comí pero poco, y una que otra cosa entre comidas. Pero si luego cuando volví de la fiesta me embutí lo que encontré. Era poco así que fue un mini atracón :lol:
Luego al dia siguiente, jaja magicamente amanecí con la panza pequeña, apesar del mini.atracón de la noche anterior y comí un montón en el desayuno, en el almuerzo poco, y en la cena mas. Todo con arroz jhbjsdbjsd. Bueno hoy he amanecido bien, no tomé desayuno, en la escuela comí un pedacito de pan y keke, y en el almuerzo comí poco, luego me quedé dormida y pf bueno. No pienso descuidar mi cuerpo, seguiré con Ana pues mi hermanastra ( que es mía) me ha dicho que me veo mucho mejor , asi que seguiré con anita<3
Ya les contaré mas cosas y les tengo pendientes unas dietas, tips y thinspirations :3
Las quiero princes c:
martes, 13 de noviembre de 2012
viernes, 9 de noviembre de 2012
Día de mierda
Entrada corta... ha sido un día de mierda, pensaba solo alimentarme con el vaso de fresa licuado con agua, que tomé como desayuno, y luego en la tarde me comí un plátano. Pero me ardía el estómago, me dolía mucho en verdad y no fui al gym.. a cambio de eso que hice? adivinen.. siiiiii, me metí un gran atracón!
Fue desastroso, me deprimí y veía que unas amigas gordas como yo tenían enamorado.. llegué al punto en que me dejó de importar y enserio comí tanto, esto:
Desayno: Licuado de fresas con agua
Almuerzo: 1 Plátano
Atracón: Sopa de verduras con arroz, 3 panes con jamón, jugo de fresa, 2 duraznos, 1 paquete de galletas de chocolate (210 cal las galletas)
Y eso es todo, bueno sumándole que he comido manjarblanco... mas cerda no puedo ser, y mañana es la fiesta donde veré a mi ex... creo que irá con su nueva enamorada y ay! me va a ver toda cerda :((
Que mal que me siento, bueno no me rendiré, para Navidad tengo que estar delagada! tengo que estarlo sí o sí...
Algunos tips
Bueno aqui les dejo unso tips que para mi me funcionan, no sé si a todas
-Mastica chicle, calma la ansiedad y cuando quieras llevarte algo a la boca piensa que tienes el chicle y no quieres sacartelo
-Algo que hago para que mi mamá piense que vengo comiendo de la escuela es empanzarme con agua así: Antes de llegar a casa me tomo como medio litro de agua, así cuando llego le muestro la panza a mi mamá y me la verá hinchada, así piensa que como mucho antes de llegar a casa.
-Dí que has comido la lonchera de una amiga y que estás super llena
-Trata de no quedarte completamente sola en casa porque allí vienen los atracones
-Cuando quieras comer algo que tiene tu compañero, pídeselo. Algunos te dirán que no pero cuando te digan que si, tienes algo de tiempo para meterte en la cabeza que no lo necesitas y lo rechazarás. Así no te quedarás con las ganas de haberlo pedido y evitarás la tentación
-Imagínate que efecto traerá la comida en tu cuerpo, imagina que subirás los kilos que has perdido
-Si quieres comer algo, piensa en la blusa que quieres que te quede, en los jeans que tienen que quedarte flojos y en lo bien que te verías siendo flaca
-Toma muchísiima agua, ayuda de mucho
-Puedes reemplazar la sensacion de querer algo dulce con algun sobrecito de edulcorante sin calorías claro.
-Distráete con alguna cosa, mira cuantas calorías tienen los alimentos, visita otros blog, habla con otras princesas... te ayudará a calmar la ansiedad y a olvidarte de la comida
Subiré mas cosas ;3
-Mastica chicle, calma la ansiedad y cuando quieras llevarte algo a la boca piensa que tienes el chicle y no quieres sacartelo
-Algo que hago para que mi mamá piense que vengo comiendo de la escuela es empanzarme con agua así: Antes de llegar a casa me tomo como medio litro de agua, así cuando llego le muestro la panza a mi mamá y me la verá hinchada, así piensa que como mucho antes de llegar a casa.
-Dí que has comido la lonchera de una amiga y que estás super llena
-Trata de no quedarte completamente sola en casa porque allí vienen los atracones
-Cuando quieras comer algo que tiene tu compañero, pídeselo. Algunos te dirán que no pero cuando te digan que si, tienes algo de tiempo para meterte en la cabeza que no lo necesitas y lo rechazarás. Así no te quedarás con las ganas de haberlo pedido y evitarás la tentación
-Imagínate que efecto traerá la comida en tu cuerpo, imagina que subirás los kilos que has perdido
-Si quieres comer algo, piensa en la blusa que quieres que te quede, en los jeans que tienen que quedarte flojos y en lo bien que te verías siendo flaca
-Toma muchísiima agua, ayuda de mucho
-Puedes reemplazar la sensacion de querer algo dulce con algun sobrecito de edulcorante sin calorías claro.
-Distráete con alguna cosa, mira cuantas calorías tienen los alimentos, visita otros blog, habla con otras princesas... te ayudará a calmar la ansiedad y a olvidarte de la comida
Subiré mas cosas ;3
jueves, 8 de noviembre de 2012
Día casi perfecto
Si bueno, hoy se suponia que solo iba a consumir 1 manzana al día, pero hecomido 1 manzana y media. Osea no mucho de todas maneras, rechacé mi almuerzo y bueno me fui al gym que me mató con el full body, muy bueno mi instructor. Pero bueno sentía que me iba a desmayar en cualquier momento así que solo hice 1 hora de ejercicio, igual solo hasta esa hora había consumido las calorías de 1 manzana pequeña (enserio que era pequeña ._.) Desayuno: media manzana. Almuerzo: Media manzana. Luego una hora de gym, y en la noche me comí otra media manzana. Sí, tengo hambre, pero estoy controlandome para no empezar con el atracón, incluso me da miedo de comer otra fruta... :(( Bueno este día era casi perfecto hasta que hablé con mi mamá.
-No piensas comer?
-Pues no, ya comí en la escuela
-¿Qué has comido? chicles? pues eso es lo único que te veo masticar
-Pues he comido sandwich, papa rellena y 1 alfajor grande (le mentí)
-Como quieras, si te desmayas no será mi culpa además estás super flaca.
-Pues no lo veo así. Oye, sabes ya sé como sacarle dinero a mi papá para comprarme ropa para la fiesta del sábado.
-Pero para qué te vas a comprar ropa si no vas a ir
-¿QUÉ? dijiste que sí iría
-Estas muy malcriada, contestalona y desobediente
-Dijiste que José me llevaría, no puedes ser mas mala
-Ves que no te lo mereces
Y bueno, fui a llorar a mi cuarto, no tenía ganas de ir al Gym pero mi hermana me dijo que aun podía convencerla hasta el sábado para que me deje ir a la fiesta. Así que en eso estoy, fuimos al gym, traté de estar bien pero cada vez que intento hacer algo para ella es lo más imprudente Sí, me las estoy aguantando porque es mi madre, porque aparte de eso tengo un caracter...
Bueno, espero que mañana me diga que si me dará permiso para poder comprarme ropa, mañana me toca denuevo semi ayuno, deseenme suerte. Subiré algunos tips. Las quiero ;3
-No piensas comer?
-Pues no, ya comí en la escuela
-¿Qué has comido? chicles? pues eso es lo único que te veo masticar
-Pues he comido sandwich, papa rellena y 1 alfajor grande (le mentí)
-Como quieras, si te desmayas no será mi culpa además estás super flaca.
-Pues no lo veo así. Oye, sabes ya sé como sacarle dinero a mi papá para comprarme ropa para la fiesta del sábado.
-Pero para qué te vas a comprar ropa si no vas a ir
-¿QUÉ? dijiste que sí iría
-Estas muy malcriada, contestalona y desobediente
-Dijiste que José me llevaría, no puedes ser mas mala
-Ves que no te lo mereces
Y bueno, fui a llorar a mi cuarto, no tenía ganas de ir al Gym pero mi hermana me dijo que aun podía convencerla hasta el sábado para que me deje ir a la fiesta. Así que en eso estoy, fuimos al gym, traté de estar bien pero cada vez que intento hacer algo para ella es lo más imprudente Sí, me las estoy aguantando porque es mi madre, porque aparte de eso tengo un caracter...
Bueno, espero que mañana me diga que si me dará permiso para poder comprarme ropa, mañana me toca denuevo semi ayuno, deseenme suerte. Subiré algunos tips. Las quiero ;3
miércoles, 7 de noviembre de 2012
Triste atracón
Bueno, les contaré. soy una GORDA, CERDA, CHANCHA, MORSA como quieran decirme.
Doy un asco total, todo comenzó el lunes y sí... hoy es miercoles, no puedo creer lo cerda que estoy con los atracones. Bueno el lunes fue el cumpleaños Nº 8 de uno de mis primitos, y ustedes saben. FIESTA INFANTIL = DULCES, DULCES Y MÁS DULCES! Pero bueno, ese día solo tomé medio vaso de leche como desayuno y no me sentí tan mal. no consumí nada al medio día y cuando llegué a mi casa me negué rotundamente a comer y bueno no lo hice pero... cuando comenzó la fiesta me jodí la vida.
Me estaba cambiando y me dije: hey aver pruébate este pantalón a la cadera que desde hace año y medio no te queda" y me lo puse, adivinen qué? bueno ME QUEDÓ! si, le agradecí tanto a mi anita por averme ayudado, me puse ese pantalon y cuando salí mi familia se quedó como: WOW, CUAN DELGADA ESTAS. Si, me sentía bien, super feliz, 1º por no haber consumido casi nada de calorias y 2º por que me quedaba el pantalón. y la ELIANA CERDA dijo: anda, come un bocadito, mira su tamaño, es del tamañana de tu tajador, no te hará daño y le hice caso. ACASO NO SOY UNA COMPLETA ESTÚPIDA. despues de 1, vinieron mas y mas y me llegué a comer 6, despues comí un poco de cancha y cuando me di cuenta no podía parar, no fue un GRAN atracón pero lo fue! decidí irme a dormir y no me sentía demasiado mal, al día siguiente me tocaba fdeportes las dos primeras horas de clase, no pensaba desayunar pero nuevamente la eliana gorda habló: come! come! puedes bajar las calorías en deportes, o quieres ver a tu mamá llorar... y denuevo caí en su juego. Comí pan, leche, queso y galletas... todo una mierda. En la tarde me di un gran atracón con manjarblanco galletas pan y queso, hoy almorcé, luegoo comí 1 pan, me fui a dormir, comi mas pan 1 caramelo de café, gelatina, queso, ensalada. SOY UNA ESTUPIDA, CERDA, MORSA, GORDA! CHANCHA... como me detesto, lloré frente a mi mamá y me preguntó porque esto fue lo que sucedió.
-¿Acaso estás llorando? jaja porque?
-Por nada...
-Ya pues dime
-Esque me das rabia!
-Jajaja y eso?
-Me has hecho comer
-No te he obligado, si comes es porque tienes hambre no es mi problema, me voy al gym
-Aunquesea llevame
-No tengo dinero
-Por que eres tan cruel! lo que quieres es engordarme! los pantalones no me quedarán
-Adiós
y cuando regresó me encontró comiendo :(
Bueno chicas, la fiesta en la que veré a mi ex es el sábado...me siento horrible! no quiero que me vea gorda, sería lo peor que me viera asi de horrible y se avergonzara de saludarme. Mañana solo consumiré 1 manzana en todo el dia, como lo estaba haciendo antes así que, deséenme suerte.
PSD: ME ODIO!
Doy un asco total, todo comenzó el lunes y sí... hoy es miercoles, no puedo creer lo cerda que estoy con los atracones. Bueno el lunes fue el cumpleaños Nº 8 de uno de mis primitos, y ustedes saben. FIESTA INFANTIL = DULCES, DULCES Y MÁS DULCES! Pero bueno, ese día solo tomé medio vaso de leche como desayuno y no me sentí tan mal. no consumí nada al medio día y cuando llegué a mi casa me negué rotundamente a comer y bueno no lo hice pero... cuando comenzó la fiesta me jodí la vida.
Ya me gustaría ser como esta thinspo :(
-¿Acaso estás llorando? jaja porque?
-Por nada...
-Ya pues dime
-Esque me das rabia!
-Jajaja y eso?
-Me has hecho comer
-No te he obligado, si comes es porque tienes hambre no es mi problema, me voy al gym
-Aunquesea llevame
-No tengo dinero
-Por que eres tan cruel! lo que quieres es engordarme! los pantalones no me quedarán
-Adiós
y cuando regresó me encontró comiendo :(
Bueno chicas, la fiesta en la que veré a mi ex es el sábado...me siento horrible! no quiero que me vea gorda, sería lo peor que me viera asi de horrible y se avergonzara de saludarme. Mañana solo consumiré 1 manzana en todo el dia, como lo estaba haciendo antes así que, deséenme suerte.
PSD: ME ODIO!
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