Días extraños

Bueno, les contaré. El sábado era la fiesta donde vería a mi ex pero no fue a la fiesta así que bueno. En la mañana me fui con mi mamá a comprarme ropa para la fiesta y bueeno, primero fue el pantalón Síiiiii, bajé dos tallas, osea era 32 ( una ballena) y ahora soy 28 ( aun una vaca :c :) pero bueno eso me subió el animo, tambien me compré un polo que era hasta el ombligo ( a mi mamá le encantó asi que me lo compré mas por ella ) y unos zapatos con un poco de tacón hermosos que me fascinaron. Ese día fue normal, comí pero poco, y una que otra cosa entre comidas. Pero si luego cuando volví de la fiesta me embutí lo que encontré. Era poco así que fue un mini atracón :lol:

Luego al dia siguiente, jaja magicamente amanecí con la panza pequeña, apesar del mini.atracón de la noche anterior y comí un montón en el desayuno, en el almuerzo poco, y en la cena mas. Todo con arroz jhbjsdbjsd. Bueno hoy he amanecido bien, no tomé desayuno, en la escuela comí un pedacito de pan y keke, y en el almuerzo comí poco, luego me quedé dormida y pf bueno. No pienso descuidar mi cuerpo, seguiré con Ana pues mi hermanastra ( que es mía) me ha dicho que me veo mucho mejor , asi que seguiré con anita<3
Ya les contaré mas cosas y les tengo pendientes unas dietas, tips y thinspirations :3
Las quiero princes c:

Día de mierda

Entrada corta... ha sido un día de mierda, pensaba solo alimentarme con el vaso de fresa licuado con agua, que tomé como desayuno, y luego en la tarde me comí un plátano. Pero me ardía el estómago, me dolía mucho en verdad y no fui al gym.. a cambio de eso que hice? adivinen.. siiiiii, me metí un gran atracón!

Fue desastroso, me deprimí y veía que unas amigas gordas como yo tenían enamorado.. llegué al punto en que me dejó de importar y enserio comí tanto, esto:

Desayno: Licuado de fresas con agua

Almuerzo: 1 Plátano

Atracón: Sopa de verduras con arroz, 3 panes con jamón, jugo de fresa, 2 duraznos, 1 paquete de galletas de chocolate (210 cal las galletas)

Y eso es todo, bueno sumándole que he comido manjarblanco... mas cerda no puedo ser, y mañana es la fiesta donde veré a mi ex... creo que irá con su nueva enamorada y ay! me va a ver toda cerda :(( 

Que mal que me siento, bueno no me rendiré, para Navidad tengo que estar delagada! tengo que estarlo sí o sí... 

Algunos tips

Bueno aqui les dejo unso tips que para mi me funcionan, no sé si a todas
-Mastica chicle, calma la ansiedad y cuando quieras llevarte algo a la boca piensa que tienes el chicle y no quieres sacartelo
-Algo que hago para que mi mamá piense que vengo comiendo de la escuela es empanzarme con agua así: Antes de llegar a casa me tomo como medio litro de agua, así cuando llego le muestro la panza a mi mamá y me la verá hinchada, así piensa que como mucho antes de llegar a casa.
-Dí que has comido la lonchera de una amiga y que estás super llena
-Trata de no quedarte completamente sola en casa porque allí vienen los atracones
-Cuando quieras comer algo que tiene tu compañero, pídeselo. Algunos te dirán que no pero cuando te digan que si, tienes algo de tiempo para meterte en la cabeza que no lo necesitas y lo rechazarás. Así no te quedarás con las ganas de haberlo pedido y evitarás la tentación
-Imagínate que efecto traerá la comida en tu cuerpo, imagina que subirás los kilos que has perdido
-Si quieres comer algo, piensa en la blusa que quieres que te quede, en los jeans que tienen que quedarte flojos y en lo bien que te verías siendo flaca
-Toma muchísiima agua, ayuda de mucho
-Puedes reemplazar la sensacion de querer algo dulce con algun sobrecito de edulcorante sin calorías claro.
-Distráete con alguna cosa, mira cuantas calorías tienen los alimentos, visita otros blog, habla con otras princesas... te ayudará a calmar la ansiedad y a olvidarte de la comida

Subiré mas cosas ;3

Día casi perfecto

Si bueno, hoy se suponia que solo iba a consumir 1 manzana al día, pero hecomido 1 manzana y media. Osea no mucho de todas maneras, rechacé mi almuerzo y bueno me fui al gym que me mató con el full body, muy bueno mi instructor. Pero bueno sentía que me iba a desmayar en cualquier momento así que solo hice 1 hora de ejercicio, igual solo hasta esa hora había consumido las calorías de 1 manzana pequeña (enserio que era pequeña ._.) Desayuno: media manzana. Almuerzo: Media manzana. Luego una hora de gym, y en la noche me comí otra media manzana. Sí, tengo hambre, pero estoy controlandome para no empezar con el atracón, incluso me da miedo de comer otra fruta... :(( Bueno este día era casi perfecto hasta que hablé con mi mamá.
-No piensas comer?
-Pues no, ya comí en la escuela
-¿Qué has comido? chicles? pues eso es lo único que te veo masticar
-Pues he comido sandwich, papa rellena y 1 alfajor grande (le mentí)
-Como quieras, si te desmayas no será mi culpa además estás super flaca.
-Pues no lo veo así. Oye, sabes ya sé como sacarle dinero a mi papá para comprarme ropa para la fiesta del  sábado.
-Pero para qué te vas a comprar ropa si no vas a ir
-¿QUÉ? dijiste que sí iría
-Estas muy malcriada, contestalona y desobediente
-Dijiste que José me llevaría, no puedes ser mas mala
-Ves que no te lo mereces

Y bueno, fui a llorar a mi cuarto, no tenía ganas de ir al Gym pero mi hermana me dijo que aun podía convencerla hasta el sábado para que me deje ir a la fiesta. Así que en eso estoy, fuimos al gym, traté de estar bien pero cada vez que intento hacer algo para ella es lo más imprudente Sí, me las estoy aguantando porque es mi madre, porque aparte de eso tengo un caracter...
Bueno, espero que mañana me diga que si me dará permiso para poder comprarme ropa, mañana me toca denuevo semi ayuno, deseenme suerte. Subiré algunos tips. Las quiero ;3

Triste atracón

Bueno, les contaré. soy una GORDA, CERDA, CHANCHA, MORSA como quieran decirme.
Doy un asco total, todo comenzó el lunes y sí... hoy es miercoles, no puedo creer lo cerda que estoy con los atracones. Bueno el lunes fue el cumpleaños Nº 8 de uno de mis primitos, y ustedes saben. FIESTA INFANTIL = DULCES, DULCES Y MÁS DULCES! Pero bueno, ese día solo tomé medio vaso de leche como desayuno y no me sentí tan mal. no consumí nada al medio día y cuando llegué a mi casa me negué rotundamente a comer y bueno no lo hice pero... cuando comenzó la fiesta me jodí la vida.

Ya me gustaría ser como esta thinspo :(

Me estaba cambiando y me dije: hey aver pruébate este pantalón a la cadera que desde hace año y medio no te queda" y me lo puse, adivinen qué? bueno ME QUEDÓ! si, le agradecí tanto a mi anita por averme ayudado, me puse ese pantalon y cuando salí mi familia se quedó como: WOW, CUAN DELGADA ESTAS. Si, me sentía bien, super feliz, 1º por no haber consumido casi nada de calorias y 2º por que me quedaba el pantalón. y la ELIANA CERDA dijo: anda, come un bocadito, mira su tamaño, es del tamañana de tu tajador, no te hará daño y le hice caso. ACASO NO SOY UNA COMPLETA ESTÚPIDA. despues de 1, vinieron mas y mas y me llegué a comer 6, despues comí un poco de cancha y cuando me di cuenta no podía parar, no fue un GRAN  atracón pero lo fue! decidí irme a dormir y no me sentía demasiado mal, al día siguiente me tocaba fdeportes las dos primeras horas de clase, no pensaba desayunar pero nuevamente la eliana gorda habló: come! come! puedes bajar las  calorías en deportes, o quieres ver a tu mamá llorar... y denuevo caí en su juego. Comí pan, leche, queso y galletas... todo una mierda. En la tarde me di un gran atracón con manjarblanco galletas pan y queso, hoy almorcé, luegoo comí 1 pan, me fui a dormir, comi mas pan 1 caramelo de café, gelatina, queso, ensalada. SOY UNA ESTUPIDA, CERDA, MORSA, GORDA! CHANCHA... como me detesto, lloré frente a mi mamá y me preguntó porque esto fue lo que sucedió.
-¿Acaso estás llorando? jaja porque?
-Por nada...
-Ya pues dime
-Esque me das rabia!
-Jajaja y eso?
-Me has hecho comer
-No te he obligado, si comes es porque tienes hambre no es mi problema, me voy al gym
-Aunquesea llevame
-No tengo dinero
-Por que eres tan cruel! lo que quieres es engordarme! los pantalones no me quedarán
-Adiós

y cuando regresó me encontró comiendo :(

Bueno chicas, la fiesta en la que veré a mi ex es el sábado...me siento horrible! no quiero que me vea gorda, sería lo peor que me viera asi de horrible y se avergonzara de saludarme. Mañana solo consumiré 1 manzana en todo el dia, como lo estaba haciendo antes así que, deséenme suerte.

PSD: ME ODIO!

Bipolar

Bueno, como dice el título hoy a sido un día muy.. BIPOLAR! Primero no tomé desayuno y en el colegio no consumí nada! por más que me ofrecían pan hasta yo me sorprendía de poder rechazar esas tentaciones. 
Pero bueno en deportes nos tocaba practicar voley, primero estaba de lo mejor, super feliz y contenta con mis amigas, haciendo cosas graciosas, pero de un momento a otro pasé a estar molesta, enojada con todos y bueno eso se notó :c 
Me preguntaban que me sucedía, pero yo les contestaba mal. 
Tuve una pelea con mi mejor amiga pero mágicamente me puse denuevo feliz, eso ha sucedido todo el día y bueno NI YO MISMA ME SOPORTO! 
Luego me fui a llorar al baño, me siento lo más sola y bueno eso me ha estado pasando muy seguido. Desde que comencé a estar con Ana mi vida a cambiado, Ana me ha cambiado... para bien y para mal. 
Le cuento que es lo que he consumido:
Desayuno:  Nada
Medio día: Agua y 1 clorets
Almuerzo: 1 Plátano con miel
Cena: Nada
Espero seguir así el resto de la semana que queda y por cierto.. MI EX YA TIENE ENAMORADA! y es delgada, buen cuerpo ... no tan linda pero es DELGADA!
Mientras que yo estoy aquí como una cerda, lo tendré que ver el 1O en una fiesta y bueno, eso es todo LAS QUIERO PRINCESAS :3

Mal día...

Okay, se suponía que hoy iba a ser un buen día, con solo avena y una manzana pero... SOY UNA COMPLETA CERDA!
Bueno esto me averguenza mucho a decir verdad, comenzó así:
En la mañana me estaba alistando para ir a la escuela, y cuando llego al comedor para tomar mi "desayuno" PUM! Era avena de chocolate.. osea ag! desde allí sabia que mi día no iba a ser fácil, lo tomé de mala gana.. fingiendo que me gustaba.
Luego llegué a mi colegio que queda a unas cuantas cuadras de mi casa y todo iba perfecto hasta que llegó el primer break, fui a sacar unas copia y mi amigo me invitó un trozo de pan con huevo, otro amigo me invitó una galleta ( esa de chocochips :c ) y bueno, sentía que la falda me apretaba un poco mas :c
Hace una semana la falda me queda mas floja de lo común, lo cual me hace muy feliz :3 pero cada vez que consumo algo ME HINCHA! y la falda me empieza a ajustar y apretar, osea es una sensación realmente frustrante, en el segundo break de mi escuela, un amigo me invitó otra galleta! mi amiga me obligó a comer un poco de su pan :c y mi amigo un pedazo de su postre. Me siento mal mal mal! pero bueno yo seguí con mi dieta y al llegar a casa encontré a mi mamá con una gran sonrisa ya que me había comprado fruta.. mucha. Me corté una manzana en trocitos pequeñitos y lo dividí en dos porciones, como almuerzo me comí la primera parte con un poco de miel y recien me acabo de comer la otra parte. Bueno espero que mañana me vaya mejor, espero que así sea porque me frustra verme tan gorda :c 
LUCHEN POR SUS SUEÑOS PRINCESAS.. NO SE RINDAN! :D

El Agua... nuestro mejor aliado

Bueno princesas, en esta entrada les voy a hablar sobre el agua.
Les soy sinceras, al comienzo me daba terror el agua, y aquí las razones:
1º Cuando tomaba agua veía mi panza crecer! Si, era muy traumático y hasta pensaba que me engordaría (que dramática que eres Eliana xd )
2º No tiene sabor! es algo muy sobrio y aburrido de tomar

Pero investigando mas me di cuenta que el agua... tiene que convertirse en nuestro mejor amigo, el agua es muy bueno para la salud, hace que tu piel esté cada dia mas fresca y brillante, evita el envejecimiento y ayuda a combatir el estreñimiento, aqui les dejo las causas del porqué debemos tomar mucha agua:

Pierdes peso:
El agua es una herramienta fundamental para la pérdida de peso, porque sustituye a bebidas, gaseosas, alcohol, etc que contienen muchas calorias y azucares. Ademas tomar agua te quita el hambre y sirve para realizar ayunos

Beneficia tu piel:
Beber dos litros de agua al día ayuda a regenerar tu piel y que estés mas fresca y radiante

Mejora tu digestión y el estreñimiento:
Beber agua con frecuencia soluciona los problemas de acidez estomacal y ayuda a combatir el estreñimiento.

Mejora tu forma física:
Bebe agua antes, durante y despues de hacer ejercicio, esto mejorará tu actividad física.

Elimina restos:
La comidas que contienen una gran cantidad de grasas y proteínas necesitan mas líquido mas eliminar sus restos metabólicos.

Así que princesas, es super bueno tomar almenos 2 litros de agua al día, no piensen que talvez las hincha ( como yo antes pensaba ) el agua es uno de nuestros mejores aliados.

De Regreso a Casa

Bueno ya estoy en casa de mi mamá otra vez, y se me ha ocurrido una gran idea.. como les dije en la entrada anterior mi mamá acepta que almenos coma un poco de ensalada como almuerzo y tengo una buena idea.. eso creo xd

Bueno, antes de que mis padres se enteraran que "no como" yo estaba con la dieta del arcoíris *-* y sinceramente me estaba yendo muy bien, pude notar cambios en mi cuerpo y la ropa me quedaba mas suelta. Así que le he dicho a mi mamá que esta semana almorzaré ensaladas dulces ( me refiero a ensalada de frutas xd ) así que ya le dije que no me guarde almuerzo, mañana mi dia será este:


Desayuno: Avena
Almuerzo: Media manzana con un poco de miel
Cena: Media manzana *-*

Como verán es la "dieta del arcoiris" pero con ligeros cambios... espero que me vaya bien porque estar en la casa de mi papá no me ha sentado nada bien, siento que he recuperado un kilo... me muero! 

Deséenme suerte para que esta semana me vaya de lo mejor y para que el 1O de Noviembre que es la fiesta de mi colegio haya bajado almenos unos cuantos kilos para que mi ex vea de lo que se perdió.. okya xd

Ana y yo hemos sido descubiertas...

Ay!, me siento muy mal. Les cuento, bueno mi "mejor amiga" le ha contado todo a mi mamá. Osea no le he contado nada sobre  lo de Ana, pero ellaa le ha dicho que no como, y que siempre miento sobre lo que como o no, y bueno mi mamá me ha enviado a la casa de mi papá -.- Me tienen como si estuviera en un centro de rehabilitación, recién acabo de comer el almuerzo, y se han sentado a mi lado ( mi papá y mi hermano ) para que vean que lo coma todo, casi vomito! es horrible, estoy harta de todo esto! me doy asco! porque quieren hacerme esto!? :(
Mientras comia bocado a bocado podia ver la sonrisa de satisfacción en la cara de mi papá, y junto a eso: "Ven, que si puedes y quieres comer... simplemente es una chochera de la adolescencia" osea una chochera? ANA NO ES UN JUEGO! ya me tienen harta!Aveces siento que me quieren engordar mas de lo que estoy, trate de ir al baño a vomitar, aunque sabía que iba a ser un poco dificil  ya que no estoy acostumbrada a Mia pero en eso se apareció mi hermano y me espero fuera del baño, osea... QUE HORROOOOOOOOOOOOOOOR! me quiero morir
Ya quiero mañana regresar a mi casa, al menos mi mamá acepta que solo como poca ensalada en el almuerzo, bueno eso es todo, pero no me van a alejar de ana.. NO ME ALEJARÁN!

Nota: Antes cuando venia de visita a mi papá, comia poco y por eso lo visitaba mucho... ahora ya no vendré tan seguido :/ 

DIETA DEL ARCOÍRIS

DIETA DEL ARCOÍRIS (10 kg en 10 dias!)

Porfavor, no realices esta dieta mas de 12 días, pueden causar daño en tu organismo como el aumento de peso.

Lunes: Blanco.

Desayuno: 1/2 manzana (40.5 cal)

Almuerzo: 1/2 manzana (40.5 cal)

Cena: 1 pepino (24 cal)

Total: 105 cal.

Martes: Amarillo

Desayuno: 1 plátano (108.5 cal)

Almuerzo: 1 plátano (108.5 cal)

Cena : 1/2 taza de choclo (66 cal)

Total: 283 cal.

Miércoles: (Escoje una de cualquier día)

Jueves: Naranja

Desayuno: 1/2 naranja (31 cal)

Almuerzo: 1/2 naranja (31 cal)

Cena: 1 zanahoria (21 cal)

Total: 88 cal

Viernes: Rojo

Desyauno: 1/2 taza de frutillas, fresas (21.5 cal)

Almuerzo: 1/2 taza de frutillas, fresas (21.5 cal)

Cena: 1/2 taza de cerezas (25 cal)

Total: 68 cal

Sábado: Morado

Desayuno: 10 moras (8 cal)

Almuerzo: 10 moras(8 cal)

Cena: 10 frambuesas (24 cal)

Total: 40 cal

Domingo: Verde

Desayuno: 1/2 taza de uvas verdes (57 cal)

Almuerzo: 1/2 taza de uvas verdes (57 cal)

Cena: 1 plato de lecuhga (20 cal)

Total: 134 cal

Recuerda beber mínimo 2lt de agua al día :)

SER PRINCESA NO ES FÁCIL

Hace poco es que he comenzado con esto. Comenzó tan repentinamente, mi hermanastra es Mía ( no me gusta serlo ) y nunca pensé que yo en algún momento elegiría ser Ana. Ser gorda ha destruido mi vida, me da verguenza salir a las calles, ir a tiendas de ropa me deprime y siempre termino regresando a casa sin ninguna prenda. Ver a mis amigas con sus cuerpos tan finos me da envidia, como pueden comer y no engordar! Casi nunca me había importado ser gorda, pero ahora mi vida se ha vuelto caoticamente horrible. Ser gorda hace que tu vida social disminuya, apenas si tienes amigos que no se averguenzen de salir contigo, los chicos nunca se fijan en tí. Mis padres forman parte de este trauma, de esta decisión... no paran de decirme: "come esto, necesitas alimentarte" y si lo como dicen: "estás comiendo mucho, engordarás" Es realmente abrumante, estar en la ducha y notar toda la panza que te sale, es asquerozo, realmente deprimente y es por eso que ahora sigo a Ana, ella está cambiando mi vida y se lo agradesco infinitamente. Primero intenté ser Mía, estaba tan acostumbrada a la comida que se me hacia dificil dejarla de lado, me metia grandes atracones. La primera vez que intenté ser mía... no lo conseguí. A consecuencia de eso, con toda la impotencia que sentía fui a mi habitación y comencé a cortarme... Me di cuenta que para mi era mas fácil dejar de comer que intentar vomitar después de cada atracón. Investigué más sobre controlar el hambre y aquí estoy... solo tengo en el estómago un té y una manzana. A sido mucho mi logro pero la semana pasada tuve un gran atracón de pura carne.Me sentía tan sucia al tener toda la comida dentro pero no logré vomitarlo.. cada vez que lo intento me da nervios y termino en mi habitación cortandome, eso me deprime más. Mi madre insiste mas en que coma, pero ya estando en la secundaria puedo mentir que ya he comido en la escuela, aunque la verdad sea que no haya probado bocado alguno. Tener el estomago vacía me da una sensación de alivio, pero cada vez se me hace mas dificil fingir que he comido, ahora no solo son mis padres! sino tambien mis "amigos" SI ELLOS COMENZARON DICIENDOME GORDA.. PUES QUE AHORA NO SE QUEJEN! ADEMÁS ES SOLO MI VIDA, Y YO DECIDO LO QUE HAGO CON ELLA! Así iré colocando todo sobre mi vida con Ana<3